Załóż specjalne zatyczki do uszu („stopery”), które zmniejszą ilość dźwięków docierających do Twojego ucha i wybierz się na spacer ruchliwą i głośną ulicą. Wejdź do galerii handlowej, pospaceruj po miejskim targowisku, przejedź się tramwajem lub autobusem. Przyglądaj się ludziom, zauważ ciekawe sytuacje, poczuj zapachy, zapamiętaj kolory.

„Stopery” czyli jednorazowe zatyczki do uszu dostaniesz w każdej aptece – przed użyciem przeczytaj instrukcję obsługi. Podczas spaceru zachowaj szczególną ostrożność podczas przechodzenia przez ulicę.